Schlafapnoe: Behandlungsmöglichkeiten im Überblick
Wenn bei Ihnen eine Schlafapnoe festgestellt wurde, wird Ihr:e behandelnde:r Ärzt:in die Notwendigkeit einer Therapie mit Ihnen besprechen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Schlafapnoe effektiv zu behandeln. Sobald eine für Sie geeignete Behandlungsform gefunden wurde, ist es wichtig, dass Sie diese dauerhaft nutzen. Denn nur so können Sie langfristig eine Besserung Ihrer Symptome und einen Rückgang der Risiken für Begleiterkrankungen erzielen – es lohnt sich also, dran zu bleiben!
CPAP-Therapie als erste Wahl
Die erste Wahl bei einer Schlafapnoe ist die nasale Überdrucktherapie CPAP (continuous positive airway pressure).
Für die meisten Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe stellt die nasale Überdrucktherapie mit einem positiven Druck die beste Möglichkeit dar, die Schlafapnoe zu behandeln. Dieser Druck hält die Atemwege offen, indem er verhindert, dass die Zunge beim Schlafen zurückfällt. Wenn ein kontinuierlich gleicher Druck vom Gerät über die Maske verabreicht wird, spricht man von der CPAP-Therapie (continuous positive airway pressure). Ähnliche Arten der Überdrucktherapie sind z. B. die APAP-Therapie (automatic positive airway pressure) und die BiLevel-Therapie (2 Ebenen, d.h. 2 unterschiedliche Druckeinstellungen).1 Ihr:e Ärzt:in entscheidet anhand der erfassten Befunde und in Absprache mit Ihnen, welche Therapie die richtige für Sie ist.
Positionstherapie
Unterstützende Elemente Ihrer CPAP-Therapie
Je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen kann Ihre CPAP-Therapie durch weitere Produkte ergänzt werden. Bei einem Großteil der Patient:innen begünstigt das Schlafen in Rückenlage die Symptome der Schlafapnoe. Die Zunge kann nach hinten fallen und die Atmung erschweren. Es gibt spezielle Kissen, die als Lagerungshilfe wie eine Weste oder ein Rucksack getragen werden und verhindern können, dass Sie sich im Schlaf auf den Rücken drehen.
Außerdem können Seitenschläferkissen die Anwendung Ihrer CPAP-Therapie erleichtern.
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Alternativen zur CPAP-Therapie
Es gibt Situationen, in denen eine CPAP-Therapie nicht möglich ist. Bleiben Sie zuversichtlich, es gibt für Sie verschiedene Alternativen. Welche Lösung die richtige für Sie ist, finden Sie gemeinsam mit Ihre:m Ärzt:in heraus.
Narval™ CC-Schlafschiene
In Fällen, in denen eine nächtliche Schlaftherapie mittels Maske nicht möglich oder gewünscht ist, gibt es eine wirksame5 und zugleich komfortable Alternative: Die Schlafschiene.
Eine Schlafschiene, die nachts im Mund getragen wird, zählt zu den Behandlungsoptionen bei leichter und mittelgradiger obstruktiver Schlafapnoe. Die sogenannte Unterkieferprotrusionsschiene dient dazu, den Unterkiefer leicht nach vorne zu halten, um zu verhindern, dass die Zunge zurück in den Rachen fällt und so die Atemwege offen bleiben. Oftmals fällt es Patient:innen damit leichter, die Therapie fortzuführen, auch wenn die CPAP-Therapie nicht möglich ist.
Wichtig für Sie zu wissen ist, dass Ihnen die Narval CC-Schlafschiene in Zusammenarbeit mit einem Zahnarzt angefertigt werden kann. Die Schiene wird mittels modernster Technologie individuell für Sie maßgefertigt.
Der Zungenschrittmacher – die operative Lösung
Falls die zuvor beschriebenen Standardtherapien (z.B. CPAP) bei Ihnen nicht in Frage kommen oder nicht die erwünschte Wirkung zeigen, gibt es eine weitere Behandlungsalternative: Den Zungenschrittmacher.
Wie der Name andeutet, wird hier der Unterzungennerv stimuliert und dadurch die Zunge leicht nach vorne bewegt.6 Auf diese Weise werden die Atemwege offen gehalten und Atemaussetzer verhindert.7
Häufig gestellte Fragen
Finden Sie hier Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um die CPAP-Therapie.
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Quellen
- Entdecken Sie unser Angebot an Schlafapnoe-Geräten | Resmed Deutschland
- S3 Leitlinie Nicht erholsamer Schlaf/Schlafstörung Kapitel „Schlafbezogene Atmungsstörungen bei Erwachsenen“
- Neurocognitive Performance Improvement after Obstructive Sleep Apnea Treatment: State of the Art, Pollicina I. et al., 2021
- Findley L, Smith C, Hooper J, Dineen M, Suratt PM. Treatment with nasal CPAP decreases automobile accidents in patients with sleep apnea. Am J Respir Crit Care Med 2000;161: 857-9.
- Young T et al. The occurrence of sleep-disordered breathing among middle-aged adults. N Engl J Med 1993; 328(17):1230–5.
- Behandlung der Obstruktiven Schlafapnoe | Genio by Nyxoah – Behandlung der Obstruktiven Schlafapnoe (geniosleep.com)
- Universitätsklinikum Würzburg: HNO-Klinik: Zungenschrittmacher bei Schlaf-Apnoe (ukw.de)
- Lechat, B., Appleton, S., Melaku, Y. A., Hansen, K., McEvoy, R. D., Adams, R., … & Sweetman, A. (2022). The association of co‐morbid insomnia and sleep apnea with prevalent cardiovascular disease and incident cardiovascular events. Journal of Sleep Research, e13563.
- Lechat, B., Appleton, S., Melaku, Y. A., Hansen, K., McEvoy, R. D., Adams, R., … & Sweetman, A. (2022). Comorbid insomnia and sleep apnoea is associated with all-cause mortality. European Respiratory Journal, 60(1).
- Zhang, Y., Ren, R., Lei, F., Zhou, J., Zhang, J., Wing, Y. K., … & Tang, X. (2019). Worldwide and regional prevalence rates of co-occurrence of insomnia and insomnia symptoms with obstructive sleep apnea: a systematic review and meta-analysis. Sleep medicine reviews, 45, 1-17.